Marie Cicvárek Fléglová

Zálohované výživné by se mělo vyplácet od roku 2021

Navýšení rodičovského příspěvku a zálohované výživné je na politické scéně dlouhodobě komunikované téma. Po tom, co se vláda shodla na přidání 80 000 Kč všem rodinám, které budou příspěvek pobírat, případně na něj získají nárok, se o dalších krocích zcela přestalo mluvit. Příspěvek má být dle plánů platný od 1. ledna 2020. Aktuálně se však téma znovu otevírá. Ministryně práce a sociálních věcí Jana Maláčová už připravila finální návrh, který by podle ní mělo hnutí ANO podpořit na říjnovém jednání koaliční rady. Šéfka státní kasy Alena Schillerová je k tomu ale skeptická.

Zvýšení rodičovského příspěvku již prošlo prvním čtením v poslanecké sněmovně, a pokud se nic nezmění, tak všichni rodiče, co budou k 1. lednu 2020 pobírat tento příspěvek, se mohou těšit na jeho zvýšení. Ke třetímu čtení by mělo dojít již 16. října.

Zásadním požadavkem, který ministryně Maláčová předkládá je, aby stát dětem neplatičů alimentů měsíčně posílal 15 až 25 procent průměrné mzdy. Alena Schillerová však trvá na

opatřeních, která mají vymáhání výživného zefektivnit. Předložit je dostalo za úkol ministerstvo spravedlnosti.

Mnoho rodičů na sociálních sítích pod příspěvky paní Maláčové rozhodnutí ministryně kritizuje, a to z důvodu upřednostnění důchodců, ale také proto, že někteří z nich počítali s příspěvkem i pro starší děti.

„Je dost nefér, že děti, které se narodí pět minut před půlnocí budou mít o 80 000 Kč mít míň než ty, co se narodí o pět minut později,” komentují někteří rodiče vzniklou situaci.

Podle údajů ministerstva práce pobírá rodičovskou přes 160 tisíc rodičů dětí do tří let, 46 tisíc lidí ji má rozvrženou jen do dvou let věku a zhruba 65 tisíc lidí je na rodičovské po třetím roce do čtyř let věku dítěte. Jen pět tisíců rodičů čerpá rodičovskou pouze první rok.

Cílem ministerstva je od roku 2020 neplatičům omezit svobodu. Podle slov Schillerová musí stát samoživitelům pomoci, nelze však, aby zaskakoval za bývalé partnery, kteří se o své děti nestarají. Právě pro případ, kdy rodič na svého potomka nezaplatí řádné alimenty, by se měl prosadit zákon o zálohovaném výživném. V praxi by to mělo fungovat tak, že pokud jeden rodič dvakrát za sebou nezaplatí alimenty, rodič vychovávající dítě podá návrh na exekuci. Potom půjde na úřad práce, kde zažádá o zálohované výživné, a od státu by dostal plnou výši alimentů. Peníze od neplatiče by poté vymáhal stát, což by mělo podle Maláčové zařídit ministerstvo spravedlnosti.

O dávku budou moci žádat lidé, kteří neobdrželi výživné za dva měsíce. Dluh však musí začít vymáhat sami exekučně nebo soudně. Podmínkou by bylo také to, že děti řádně chodí do povinné poslední třídy školky či do školy. Vyplacené dávky by po neplatiči vymáhal úřad práce.

Dle nejnovějších informací by podle návrhu úřady mohly ročně dostat asi 24.000 žádostí o výživné. Výdaje by mohly první rok dosáhnout asi 886 milionů korun, v dalších letech pak 877 milionů. Stát by zpět mohl vymoci asi desetinu sumy. Nový informační systém by stál 38 milionů a jeho provoz asi 12 milionů ročně. Přijmout by se mělo 149 úředníků. V prvním roce by to vyšlo na 111 milionů, v dalších letech na 101,3 milionu.

Vymahatelnost má posílit chystaná novela občanského zákoníku, která počítá se zabavováním zbrojních či pilotních průkazů i s postoupením pohledávek.

„Nově připravované změny považujeme za pozitivní. Zejména kvitujeme minimální výši výživného, návrh, že by neplatiči museli vykonávat obecně prospěšné práce nebo například prevence, která by vedla k tomu, aby tak často nedocházelo k rozpadům rodin. Za zmínku stojí také výše otcovské, která činí 70 % denního vyměřovacího základu oproti ošetřovnému, který by si otec mohl také vzít z důvodu péče o dítě, kdy matka je po porodu slabá je zde 60 %. Pro mnohé rodiče, kdy mají nový přírůstek a matka pobírá pouze rodičovskou je každá koruna důležitá a při 70 % za den se nejedná o dovolenou,“ dodává ředitelka programu VašeVýživné.cz Iveta Novotná.

Délka pobytu v azylovém domě je jeden rok

Případů, kdy jsou matky samoživitelky bez nájemního bydlení, je mnoho. Důvodů, proč tomu tak je, je nespočet. Nejčastějšími jsou však ceny nájmů, kauze za byt, smlouvy s realitními kancelářemi, nákup vybavení, anebo také bytová krize, která by v důsledku změny zákona, který by měl platit od roku 2021, měl významně proměnit dávky na bydlení a měl by vzniknout nový příspěvek.Taková změna by zasáhla až 1/3 rodičů samoživitelů, zhoršila by se situace jak v chudých regionech, tak i velkých městech. Řešením bývají často právě azylové domy.

Bydlení v azylovém domě bývá často jediným řešením rodičů samoživitelů. Maminky do tohoto zařízení chodí po rozvodu, mnohdy těhotné přicházejí přímo z ulice, nemají jinou možnost, kde se svými dětmi žít, anebo mají exekuce, jejichž placení se neslučuje s aktuálními cenami nájmů. Častým důvodem odchodu z běžného nájemního bydlení do azylového domu bývá také neplacení výživného.

Smyslem azylových domů je zabránění sociálnímu vyloučení maminek samoživitelek, zajištění základních potřeb jim, a zejména jejich dětem, snaha stát se místem, které pomůže překonat nepříznivou situaci a prostorem pro posílení sociálních a pracovních návyků.

Po celé Praze lze najít celkem 12 azylových domů. Jejich kapacita bývá ale dlouhodobě zaplněná, a samoživitelky z více jak 50 % po uplynutí roční lhůty, po níž je možné v zařízení žít, odchází do jiného azylového domu. Nové místo v domě hledají po prvním půlroce bydlení. „Lze se domnívat, že situace, která je v hlavním městě, případně v dalších velkých městech jako je například Brno nebo Ostrava, je velmi specifická. Nejčastěji zde narážíme na problém nemožnosti najít finančně dostupné bydlení,“ dodává Iveta Novotná, ředitelka programu VašeVýživné.cz.

Cena v pražském azylovém domě se pro matku s dítětem v průměru pohybuje okolo 4 030 Kč za měsíc. Stále se tak jedná o zdaleka nejlevnější možnost ubytování, které mohou samoživitelky sehnat. Tato částka se nejčastěji umořuje ze sociálních dávek, následně jim na život zbývá zhruba 3 000 Kč, s nimiž se rodič učí za pomoci pracovnic azylových domů pracovat. Zde je potřeba si uvědomit, že v azylových domech rodiny nedostávají stravu, hygienické potřeby či oblečení, jedná se o možnost bydlet. Tedy tato částka pro rodiče s dětmi na pokrytí celého měsíce a na případné našetření na kauci je velmi malá.  Ubytovací jednotky jsou zařízené jednoduše, disponují však základním vybavením.

Bydlení v azylovém domě však s sebou nese i svá daná pravidla. Obyvatelé zařízení musí dodržovat noční klid, jsou zcela zakázané drogy a alkohol, nejsou povoleny návštěvy ani domácí zvířata. K dispozici jsou zde pro maminky sociální pracovnice i sociálně aktivizační programy, které pomáhají k lehčímu návratu do běžného režimu.

„Azylové domy v malých městech nemají ani tak častý problém umístit maminky po roce do nového bydlení, ani v krizové situaci zajistit místo dítěti v dětském domově, není-li jiná možnost. Pravdou však je, že se maminky samoživitelky musí opravdu snažit, pracovat a šetřit, aby na takový krok byly připravené. Za tristní situaci lze ale považovat fakt, že se nejen ve velkých městech setkáváme s maminkami, které putují rok co rok po azylových domech a nemají možnost svou situaci příliš změnit. Varovným signálem mohou být například samotné děti, které se do domovů vrací s vlastním potomkem poté, co zde strávily už své dětství,“ doplňuje Iveta Novotná.

Pro maminky nemusí být tolik tíživé každý rok měnit místo bydlení, dle sděleních si zvyknou, ale pro děti mají tyto změny velký dopad.

Asociace neúplných rodin a program VašeVýživné.cz by proto ráda otevřela diskuzi nad možnostmi vymáhání dlužného výživného, které bývá častým důvodem, proč se rodiče samoživitelé dostávají do hluboké finanční krize. „Jistě se shodneme na tom, že by stát měl podat pomocnou ruku rodičům samoživitelům a ulehčit jim jejich nelehkou situaci. A to jak tím, že přehodnotí samotný návrh týkající se příspěvků na bydlení, ale také většími možnostmi týkající se pracovních možností, díky nimž si rodiče budou schopni udržet dobrou životní úroveň a bydlení mimo azylové domy a ubytovny,“ dodává Novotná.

Akce Kulový blesk aneb Přestěhujte se snadno a rychle

Je jedno, zdali vás čeká stěhování z bytu do bytu, anebo se s blížícím se novým semestrem chcete zabydlet na koleji. Cíl je jediný – přesunout se bezbolestně, ideálně najednou, rychle, snadno a bez zbytečných komplikací. Ne nadarmo se říká, že je lepší vyhořet než se stěhovat. Takže, co k takovému hladce probíhajícímu Kulovému blesku budete potřebovat, abyste se opravdu nezbláznili?

  1.     Plánujte a organizujte

Někdo sice v krizi a na poslední chvíli podává nejlepší výkony, ale pravdou je, že sbalit svůj dosavadní život do krabic a pytlů, to vyžaduje už trochu více soustředění a plánování. Vše tedy dobře promyslete, sežeňte si dostatek věcí, které vám proces usnadní, aby měl pak den D naprosto hladký průběh.

  1.     Detoxikujte

Ne sebe, ale zejména svůj domov. Stěhování je ideální čas k tomu, aby člověk vyhodil, daroval, anebo prodal vše, co už nechce a nepotřebuje.

  1.     Balte chytře

Pořiďte si na stěhování hromadu tašek IKEA, velkých pytlů na oblečení a boty a krabic na kuchyňské potřeby. Nezapomínejte ani na bublinkovou fólii a vakuové pytle, které ochrání vše, na čem vám záleží.

  1.     Popisujte

Stěhování je náročný proces, tak si jej usnadněte třeba tím, že si všechny krabice nebo pytle označíte. Vybalování pak bude opravdová hračka.

  1.     Sbalte si kufr

Vzhledem k tomu, že stěhování není otázka pár hodin, doporučujeme sbalit se jako na dovolenou. Do příručního kufru si zabalte základní věci, oblečení a kosmetiku na pár dní. Jen pro jistotu a pro případ, že by vybalování nešlo zcela podle plánu.

  1.     Odvezte

Velké stěhování vyžaduje velké auto. Ideálně dodávku. Takovou, do níž složíte nejen nábytek, ale i všechno oblečení, boty, kila knih nebo věci z koupelny a kuchyně. A že nejste hrdým majitelem dodávky? Nevadí. Půjčte si ji! Na den, na dva nebo klidně i na delší dobu. Carsharingová služba HoppyGo je pro takové situace jako stvořená. Díky této platformě si půjčíte auto doslova pro každou příležitost. Snadno a rychle, bez papírování, bez zdlouhavých procesů a nutnosti kamkoliv chodit. Stačí, když vše vyřídíte z pohodlí vašeho (sbaleného) domova a počkáte na potvrzení od majitele vámi vybraného vozu. Pak už můžete akci Kulový blesk bez starostí opravdu zahájit.

O službě:

Carsharingová služba HoppyGo zprostředkovává sdílení automobilů mezi majiteli. Pomocí mobilní aplikace si můžete jednoduše najít vůz, který potřebujete, a půjčit si ho přímo od jeho majitele. Je to tak skvělá alternativa pro ty, kteří své auto nepotřebují celoročně. Můžete si půjčit dodávku na stěhování, prostorný vůz na rodinný výlet nebo třeba své vysněné sportovní auto. HoppyGo v rámci služby nabízí havarijní pojištění, takže vám odpadá jakékoli pojišťování a obavy před jízdou.

Pokud naopak svoje auto nevyužíváte každodenně, tak ho můžete ostatním nabídnout v HoppyGo aplikaci. Nebude vám stát v garáži zbytečně a přivyděláte si. Navíc s menším počtem aut poroste i počet volných parkovacích míst ve velkých městech.

Jak si auto půjčit, nebo ho naopak k zápůjčce nabídnout zjistíte na: https://www.hoppygo.com/?lang=cs

a: https://www.hoppygo.com/?lang=cs

Zakousněte pořádný kus energie

Sušení je jedním z nejstarších způsobů úpravy jídla určeného pro dlouhodobé skladování. Tuto metodu využívali již staří Egypťané pro skladování masa, ovoce i ostatních potravin. Téměř k dokonalosti to ovšem dovedli Indiáni.

Indiana beef Jerky je sušené maso vyrobené podle starých indiánských receptur, nejnovějšími technologiemi, přizpůsobené chuťovým buňkám Evropanů. Beef Jerky jsou tence nakrájené plátky libového masa, dále marinované, sušené a zauzené. Je to lehká na dotek nemastná strava s nízkým obsahem tuku zahrnující bílkoviny z masa, kde předností je nenáročnost na skladování a dlouhodobé uchovávání.

A jak se sušené maso Jerky vyrábí?

  • Kusy kvalitního masa jsou zbaveny tukových částí a šlach a nakrájeny na tenké plátky.
  • Maso je v „masírce“ marinováno podle tajné receptury.
  • Poté je ručně kladeno na rošty.
  • Plátky masa se několik hodin suší při různých teplotách, a nakonec přírodně udí kouřem.
  • Následuje strojní krájení a pak vážení na vibrační váze, rozdělení do sáčků s absorbérem kyslíku a vše je nakonec zabaleno v ochranné atmosféře. Na závěr Jerky projde výstupní kontrolou a sáčky se kompletují do displejů a kartonů. Celý proces je pod stálým veterinárním dozorem.

Sušené maso je vynikající zdroj kvalitních bílkovin, ideální na túry, vhodné na sport i na cestování. Stačí otevřít a jíst. Je zachována maximální dávka energie při minimální hmotnosti.  Jsou bez lepku, bez přidaných glutamátů, obsahují nízký obsah sacharidů a nový druh zdravější soli z mrtvého moře.

Indiana beef Jerky si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
Indiana Jerky Hovězí Original 100 g si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 169,90 Kč.

Mýdlo s jelenem ve skoku je tu více než 150 let

Svou slávu si získalo již za dob Rakousko-Uherska, kdy bylo neodmyslitelnou součástí hospodyněk všech zemí monarchie, i mimo ni. Výroby se chopil v první polovině 19. století obyčejný sedlák, řezník a uzenář Georg Schicht z Liberce. O tom, kdy přesně se tak stalo, prameny mlčí. Na dobových reklamních materiálech se praví, že mýdlo je „od roku 1848 nepřekonáno”, jeho tak spojujeme se samotnými počátky firmy. Tedy s rokem, kdy Georg získal živnostenské oprávnění na výrobu mýdla.

První mydlárnu zřídil Schicht ve sklepě svého domu. Prvními zaměstnanci byli členové rodiny. Ve své době nebyli ani zdaleka jediní, kdo se tomuto řemeslu věnoval. Schicht se však řídil se geniální obchodní strategii „Nakupuj levně suroviny, prodávej levně dobré zboží!“ Schichtovi se zadařilo. Původně bezejmenného mýdla se prodávalo víc a víc. Postupně si postavil nový barák a posléze i továrnu.

Není jisté, kdy přesně se jelen na mýdle objevil. První zaručené zmínky nacházíme až od roku 1891, kdyby byla pro značku zřízena ochranná známka. Proč se symbolem čistoty stal právě jelen je také otázkou. Dnes se můžeme pouze domnívat, že inspirací byly okolní husté lesy a tehdy tolik oblíbené lovy.

V pozdějších letech přenechal Georg podnik svým synům. Nejschopnějším z nich byl Johann, který stál za vzestupem celého podniku a ve své době patřil vedle Bati nebo Škody k nejznámějším průmyslníkům. A podnik se dále rychle rozvíjel. V roce úmrtí svého zakladatele roku 1907 měl již necelé dva tisíce zaměstnanců. O čtyři roky později uvedli v Ústí do provozu první ztužovnu tuku na evropském kontinentu a denně jim přicházelo na pěti tisíc objednávek od sto tisíců zákazníků. A české hospodyňky na jelena nezanevřely.

Tradiční kostka mýdla s jelenem ve skoku se stává po svém vzkříšení v roce 2006 opět oblíbeným ekologickým pomocníkem v českých domácnostech. Neobsahuje mastek a jeho parfém je bezalergenní. Jelen se balí do papírové krabičky, protože se snaží být co nejšetrnější k přírodě. Používaly ho už naše babičky a svou tradici, typickou vůni a oblíbenost v domácnostech neztrácí ani teď.

Mýdlo Jelen, které je vhodné i na to nejšetrnější praní si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
Jelen Výběrové jádrové mýdlo 200 g můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 29,90 Kč.

 

Jáhly. Ochrání před únavou, depresí i chudokrevností

Tato vysoce výživná a bezlepková potravina získávající se odstraněním svrchní obalové vrstvy prosa setého, se řadí mezi jednu z nejstarších asijských kulturních plodin vůbec.

Jáhly jsou vysokým zdrojem železa, hořčíku, fosforu, vitaminu B1 a B2. Chrání před chudokrevností, únavou i depresemi, dokonce pomáhají při hubnutí a tradiční čínská medicína je řadí mezi potraviny, které zahřívají.

Jáhly patřily k těm nejběžnějším potravinám, které se u nás po celá staletí jedly. Jednou z jejich hlavních předností je dobrá snášenlivost a stravitelnost. Jsou obilovinou, která má nejnižší alergizující potenciál, někdy se uvádí, že jsou zcela nealergizující. Zároveň jsou dobře stravitelné, proto se hodí třeba i pro miminka už v rámci prvních příkrmů.

Jak je připravovat
Jáhly se připravují nejčastěji jako sladké kaše. Lze je ale také využít jako přílohu, do rizot, jako zavářku do polévek nebo do salátů, vykouzlíte z nich vynikající knedlíky nebo upečete staročeský jahelník se švestkami a mákem.

Vynikající, zdravé a chutné jáhly si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
Country Life Jáhly 500 g si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 32,90 Kč.

Prémiový gin s nádechem jahod

Hořká jalovcová chuť, typická vůně a dokonalý zážitek. Přesně takový je oblíbený destilát gin. Alkohol, který má mnoho z nás spojený s Anglií, strážci Toweru neboli beefeatery a sychravým počasím. Historie ginu však sahá hluboko a daleko za pryč od břehů Temže. Konkrétně do Nizozemska.
Vznik tohoto nápoje se datuje do roku 1650, a je spjat se jménem holanďana Dr. Sylvia, jehož pravé jméno znělo Dr. Fanciscus de La Boie.  Byl profesorem medicíny na univerzitě v nizozemském Leidenu.
A jak se lékař dopracoval k objevu skvělého alkoholického nápoje, jehož chuť protkne staletí? Hledal samozřejmě lék. Konkrétně močopudný lék pro pacienty s onemocněním ledvin. Smísením obilné pálenky a jalovcových bobulí získal směs, kterou nazval celkem prozaicky Genever (jalovec).
Skutečný rozmach zažil tento mok ale teprve tehdy, když se dostal do rukou britských vojáků. Ti si jej nadmíru oblíbili, a snad proto, že jim dodával smělost před bitvou, mu dali přezdívku „holandská kuráž“.
Angličani si nápoj pochopitelně dovezli domů, kde výrobci pálenek ihned začali přemýšlet, jak si recepturu upravit pro britské chutě. Nejdříve tyto snahy dopadly špatně. Kvůli úsporám se totiž stal oblíbenou ingrediencí laciný terpentýn. Teprve v roce 1831 přišli Angličané (nebo přesněji Londýňané) se skutečným vylepšením původního nápoje. Vznikl tak London Dry Gin, nejpopulárnější typ tohoto nápoje.
Dnes patří gin mezi nejoblíbenější alkoholické nápoje vůbec. Pije se samotný – čistý, přidává se do koktejlů a míchá se s tonikem.

Beefeater se řadí mezi nejznámější značky ginu vůbec. Nově si pro své zákazníky připravil jednu lahůdku: Beefeater PINK, prémiový gin s nádechem jahody, který se jako jeden z mála ginů stále destiluje původní metodou v srdci Londýna. Těšit se můžete na příjemnou vůni jahod s charakteristickým závěrem s tóny jalovce.

Beefeater PINK si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-

Beefeater Gin Pink (37,5%) 0,7lsi můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 379 Kč.

Vonné svíčky – zútulní interiér a navodí dokonalou atmosféru

Dny se pomalu zkracuji, teploty klesají a počasí je jako stvořené k tomu, abychom se zachumlali do deky, četli si, pili horký čaj a blížící se podzim sledovali z okna. Nová sezona ale rozhodně není důvod ke špatným náladám. Naopak, vylaďte si svůj domov detaily, které z vašeho bytu udělají dokonale útulné místo. Vonné svíčky jsou pro takový krok jako stvořené.

Historie svíček je stará tisíce let. Přezdívá se jim teplé světlo. Od doby, kdy si Egypťané namáčeli papyrové válce do loje, uběhlo již moře času a oblíbenost tohoto bytové doplňku je stále větší a větší. Svíčky dokážou velmi snadno zútulnit byt, dodat tu správnou atmosféru a pocit hřejivého domova. A navíc, pokud jsou navrch voňavé, co víc si přát?!

Jak správně pečovat o svíčky?
Ano, i pálení svíček vyžaduje trochu umu. Tohle je pár tipů, jak si užívat hořící svíčky o chvíli déle.

  • Ze všeho nejdůležitější je knot. Snažte se ho udržovat v délce 3-5 milimetrů, a to i před prvním zapálením. Dlouhý knot se třepí a svíčka zbytečně kouří, příliš krátký zase nezapálíte
  • Dostanete-li se na hranice zhruba 1,5 cm vysokého vosku, je čas svíčku vyhodit. Vyhnete se tak možnému zničení povrchu pod svíčkou.
  • Také se vám občas podaří vypálit uprostřed svíčky „tunel“? Příště nechte rozpustit vosk až ke krajům sklenice.
  • Nezapalujte svíčku ani v průvanu, ani na nerovných plochách
  • Svíčky by se obecně neměly pálit déle jak čtyři hodiny. Stejně tak ji nemá cenu zapalovat jen na pár minut (vosk by se nestihnul dostatečně rozhořet a vytvořit „jezírko“)
  • Pokud chcete svíčku, která bude ekologická, bez špatných vlivů na vaše zdraví a hlavně kvalitní, pátrejte po takových, které jsou vyrobeny z kvalitního vosku a mají kvalitní knot.

A pak už na řadu přichází další důležitá věc – vůně. Do ložnic se nejlépe hodí jemné a květinové. Muži ve své pracovně určitě ocení těžší kořeněné vůně, např. santalové dřevo. V zimním období jsou velmi oblíbené sladké svíčky, díky nimž si snadno vybavíte čerstvé cukroví, perník nebo třeba vanilku. Zkrátka vůně, které navodí dokonalou rodinnou atmosféru.

Svíčky voňavé, s dlouhou výdrží a vhodné i jako dárek si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
Village Candle Svíčka ve skle med a pačuli (honey patchouli), 269 g si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 329 Kč.

 

Para ořechy. Krémové, lahodné a plné vitaminů

V sílu a benefity těchto brazilských ořechů věřili už dávní domorodci, a ne nadarmo jsou oblíbeným a doporučovaným zdrojem mnoha prospěšných látek i dnes. Para ořechy jsou vynikající a zamilovat si je není vůbec problém.
Důležitým přínosem para ořechů pro zdraví je podpora kvality a pružnost pleti a snižuje příznaky stárnutí, harmonizují hormonální funkce, podporují snižování hmotnosti a posilují zdraví srdce. Para ořechy také posilují imunitní systém, stimulují růst a opravu buněk, zlepšují trávicí proces, snižují riziko rakoviny a zvyšují plodnost mužů.
Brazilské ořechy jsou ceněné pro svou krémovou, lahodnou a nasládlou chuť, rostou nejčastěji podél větších amazonských řek na stejnojmenném velkém stromu v Jižní Americe. Plody jsou poměrně velké, chrání je tlustá dřevná skořápka. Para ořechy jsou zdrojem vlákniny, omega kyselin (3 a 6), proteinů, vitamínů A, B1, B2, B3, B6, B9, E, D, železo, vápník, hořčík, draslík, sodík, fosfor, mangan, měď a zinek.
Kromě toho mají para ořechy mimořádně vysoký obsah selenu. 100 g ořechů obsahuje přibližně 1917 µg neboli 3 485 % doporučené denní dávky selenu, což z nich dělá největší přírodní zdroj tohoto minerálu. Tyto ořechy navíc, stejně jako mandle nebo piniové oříšky, neobsahují lepek, a jsou proto populární přísadou při přípravě bezlepkových pokrmů, coby zdravých alternativ pro lidi s alergií na pšenici a s celiakií.

Vynikající, zdravé a chutné para ořechy si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-
Bonitas Bio Para ořechy 100g si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 47,90 Kč.

Vyšší rodičovská? Věří jí pouze 13 % samoživitelů

Navýšení rodičovského příspěvku je na politické scéně dlouhodobě komunikované téma. Po tom, co se vláda shodla na přidání 80 000 Kč všem rodinám, které budou příspěvek pobírat, případně na něj získají nárok, se o dalších krocích zcela přestalo mluvit. Příspěvek má být dle plánů platný od 1. ledna 2020. Podle průzkumu, který provedla Asociace neúplných rodin s tímto příspěvkem na pevno počítá pouze 13 % samoživitelů. Dalších 40 % rodičů z 500 dotázaných nepočítá s tím, že slibované změny proběhnou.

Zvýšení rodičovského příspěvku již prošlo prvním čtením v poslanecké sněmovně, a pokud se nic nezmění, tak všichni rodiče, co budou k 1. lednu 2020 pobírat tento příspěvek, se mohou těšit na jeho zvýšení. „K druhému čtení by mělo dojít již v září v průběhu 34. schůze. Aktuálně se nejčastěji řeší pozměňovací návrhy poslanců. Faktem však zůstává, že rodičovský příspěvek chtějí podpořit i opoziční poslanci,“ dodává mluvčí resortu práce a sociálních věcí Kristýna Křupková.

Podle průzkumu, kterého se zúčastnilo celkem 500 rodičů samoživitelů však vyplývá, že 40 % dotázaných s tímto krokem nepočítá a nepředpokládá, že by se ze strany státu udály nějaké změny v jejich prospěch. Celých 48 % rodičů by zvýšení příspěvku uvítalo, ale dokud se tak opravdu nestane, nechtějí a nebudou s touto věcí nijak počítat.

Nová podoba rodičovského příspěvku slibuje navýšení o 80 000 Kč. Za výraznou pomoc v tíživé životní situaci tuto změnu považuje 47 % samoživitelů, 14 % z nich bude za příspěvek ráda, ale jejich nepříliš pozitivní situaci ani tato částka situaci příliš nezlepší.

Zvýšení rodičovského příspěvku bude v praxi znamenat, že se rodičům automaticky prodlouží jeho doba čerpání. K samotnému měsíčnímu zvýšení bude rodič potřebovat zažádat na Úřadě práce. Zdali rodiče pobírající rodičovský příspěvek stihnou vyčerpat celou částku, záleží na době, kdy příspěvek ještě mohou čerpat (věku dítěte), kolik vyčerpali a také na tom, jaký mohou mít maximální měsíční příspěvek.

Maximální výše měsíční dávky se stanovuje podle dřívějšího příjmu i podle výše mateřské, která předchází rodičovskému příspěvku. Platí, že částka nemůže být vyšší než 70 % 30násobku denního vyměřovacího základu, který se vypočítává z průměrné mzdy za posledních 12 měsíců.

Vládní strany se jednohlasně shodly na jedné zásadní věci – chtějí pomoci rodinám s nízkými příjmy a těm, kteří se pohybují na hranici chudoby. Přes samotné zvyšování však až třetina z této rizikové skupiny nedosáhne na více jak 7 600 Kč měsíčně.

 „Z průzkumu je evidentní, že rodiče již nedůvěřují slibům. Téma rodičovský příspěvek, zálohované nebo náhradní výživné a jiné pomoci, které byly slibovány, stále nikde nejsou a rodiče, kde chybí finance, dostávající se do tíživých situací, již nevěří ničemu, co není schválené zákonem. Bohužel je to odraz toho, jak dlouho se slibuje pomoc samoživitelům a stále nic nepřichází. Pomoc pro rodiny s dětmi, sociálně slabé, nemocné a staré a celkově potřebné, by měla být co možná nejrychleji při jakýchkoliv schvalovacích procesech. Je smutné, že jsou stále upřednostňovány jiné zájmy a pomoci tam, kde je potřebná, se nedostává,“ dodává ředitelka programu VašeVýživné.cz Iveta Novotná.