Martin Thoř

Superkaše Natu: Jednoduchá, rychlá a zdravá snídaně

Ráno nestíháte a potřebujete rychlou snídani, která vás zasytí a zároveň i skvěle chutná? Máte přes den hlad nebo chuť na sladké a chybí vám energie? Pokud jste odpověděli ano, tak zbystřete a zaměřte se na superkaše od Natu – značky, která se vychází z přesvědčení, že když se budeme k přírodě chovat s úctou, na oplátku nám dá ze sebe to nejlepší v podobě čistých surovin.

A proč superkaše? Protože jsou v nich tzv. superpotraviny a jedná se o superpalivo pro naše tělo. Hodí se nejen pro běžný den, ale ocení je i sportovci a díky složení také vegani. Kaše jsou vyrobeny ze 100% přírodních přirozeně bezlepkových a bezlaktózových surovin. Obsahují pouze přirozeně se vyskytující cukr a nejsou nijak doslazovány. Najdete v nich mimo jiné namleté ořechy, mrazem sušené ovoce a vločky z pohanky a quinoy, které jsou lehce stravitelné. Kaše jsou zdrojem komplexních sacharidů a navodí dlouhodobý pocit sytosti. Při jejich výrobě se nepoužívají žádná dochucovadla, barviva, éčka, umělá sladidla, palmový olej nebo jiné suroviny, jejichž získávání nebo pěstování negativně ovlivňuje životní prostředí.

Superkaše jsou v jednoporcovém praktickém balení, které se vejde do každé kapsy či kabelky. Příprava je rychlá a velmi jednoduchá. Stačí zalít horkou vodou nebo mlékem, promíchat, počkat dvě minuty a můžete jíst. Kaši si také můžete dochutit čerstvým ovocem, oříšky, sirupem, medem či ořechovým krémem.

Vyzkoušet můžete exotickou příchuť s chia semeny, kokosovými lupínky, sušeným ananasem a mrazem sušenými malinami či superkaši s obsahem macy žluté, karobu, moruše bílé a banánu, která má příjemně nasládlou chuť. Poslední možností je kaše baobab. Ta má sladko-kyselou chuť díky obsahu prášku z plodů baobabu a mrazem sušených malin a ostružin. Supekaše Natu si můžete spolu s dalším nákupem objednat exkluzivně na e-shopu Košík.cz.

—-

Superkaše Natu s příchutí chia, baobab nebo maca (70 g) můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 49,90 Kč.

natu_baobab (1) natu_chia (1) natu_maca (1)

Olivový olej ze slunného Řecka

Řecká společnost Minerva, která vyrábí olivové oleje, existuje více než sto let a za tu dobu se stala nejvýznamnějším řeckým producentem extra panenských olivových olejů. Což dokazuje i to, že jejich oleje získaly cenu „Superior taste award,“ kterou každoročně uděluje porota složená ze zástupců kulinářských institutů a společenství z celého světa.

Mezi oleje, které Minerva nabízí, patří i extra panenský olivový olej Kalamata. Jedná se o první prémiový olej, který nese označení P.D.O. (chráněné označení původu), podobně jako třeba český kmín nebo Všestarská cibule. V oblasti Kalamata roste specifický druh olivovníku, který nesnese zimu, ale to mu v této oblasti nevadí. Roste ve slunečném Messenianském údolí na jihozápadě Peloponéského poloostrova, kde slunce svítí nádherných tři tisíce hodin ročně. Olivový olej Kalamata zaujme svou plnou chutí, nezaměnitelnou olivovou vůní a hutností.

Jeho skvělá chuť pramení nejen ze samotných oliv, ale i z postupu jeho získávání. Olivy se nečešou, ale plody se nechají spadnout ze stromu do připravené plachty, odkud se ručně sbírají. Samotný olej se pak lisuje časem prověřenými mechanickými postupy, tak aby byla chuť oliv co nejvíce zachována. Olivový olej Kalamata se nejlépe hodí tam, kde může naplno vyniknout jeho chuť. Tedy do salátů, těstovin nebo jen tak samotný na čerstvém pečivu jako řecká jednohubka. Extra panenský olivový olej Minerva Kalamata si můžete spolu s dalším nákupem objednat exkluzivně na e-shopu Košík.cz.

—-

Minerva Kalamata extra panenský olivový olej 0,75 l nebo 0,5 l si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 209,90, respektive 139,90 Kč.

minerva kalamata 0,75l (1) minerva kalamata 0,5l (1)

Zdravé sušenky pro lepší den

Sušenky MaKe! jsou skvělým mlsáním ke kávě, čaji nebo jen tak ve volné chvilce. Jsou tak křehké, že se vám budou rozplývat na jazyku. Navíc obsahují méně než 2 g cukru na balení, takže si je můžete kdykoliv bez výčitek dopřát. Pokud jste příznivci zdravého stravování, tak vám radost jistě udělá i fakt, že jde o paleo výrobek bez umělých barviv, rafinovaného bílého cukru, ztuženého ani palmového tuku nebo třeba sóji. Sušenky jsou vhodné i pro osoby s intolerancí laktózy nebo celiaky.

Sušenky se vyrábí z kokosové nebo tapiokové mouky a najdete v nich mimo jiné mandle, bambusová vlákna nebo jitrocel, které dohromady tvoří chutnou a poměrně zdravou svačinku. Kromě klasických příchutí jako kakao, lískový oříšek nebo vanilka můžete objevovat i zajímavé kombinace. V jedné sušence se spojuje třeba chuť čokolády s malinami, pomeranče se skořicí nebo citrónu s kokosem.

Sušenky MaKe! si můžete spolu s dalším nákupem objednat exkluzivně na e-shopu Košík.cz.

—-

Sušenky MaKe! (50 g) různé druhy si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 59,90 Kč.

make_kokos_citron make_vanilka_ make_coko-malina_ make_kakao_

Zmrzlina PURO Gelato exkluzivně na Košík.cz

PURO Gelato vzniklo z lásky k jídlu a přírodě a svou oblibu si získalo (nejen) u Pražanů i díky čtyřem vyhledávaným pobočkám v Praze. PURO znamená v italštině čistý, a tím se řídí celá filozofie firmy – od výroby až po samotnou zmrzlinu. Její složení je čistě přírodní, bez jakýchkoli chemických přísad. Je tak vhodná i pro vegany. Veškeré ingredience jsou pečlivě vybírány a míchány ručně, protože vyrobit chutnou zmrzlinu není jen tak. Pravé gelato musí být krémové, ne příliš studené, s intenzivní nezapomenutelnou chutí. Chutí, na které si možná vypěstujete neškodnou závislost. Lidi v PURO Gelato práce opravdu baví a dokážou přicházet se stále novými neotřelými nápady na nevšední chutě a jejich kombinace. Proto si můžete vybírat z příchutí jako slaný karamel, mák, piña colada nebo citrónový koláč. PURO Gelato si můžete spolu s dalším nákupem objednat exkluzivně na e-shopu Košík.cz.

—-

PURO Gelato (1 l) různé druhy si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 329,90 Kč.

puro-zmrzlina-slany-karamel   puro-zmrzlina-citronovy-kolac puro-zmrzlina-mak puro-zmrzlina-pina-coladapuro_1 puro_recept

Černý zázvor potěší milovníky ostřejší chuti

Kořen galanga je také označován jako siamský nebo černý zázvor. Samotná rostlina je se zázvorem příbuzná a od toho se odvíjí i chuť kořene, která je ovšem ostřejší a intenzivnější. Oproti zázvoru je kořen galanga trochu hrubší, narůžovělý a občas až červený. Samotná chuť je pikantní, trochu zemitá až citrusová. Časem začíná dřevnatět, ale uskladněný v lednici (ideálně v mikrotenovém sáčku) vydrží v pohodě dva až tři týdny. Při delším skladování se chuť mění na trochu nasládlou a skořicovou.

Galanga se používá hlavně v kuchyni jihovýchodní Asie, kde je tradiční součástí thajského kari, ale jeho použití je široké a zjednodušeně se dá říct, že se uplatní všude tam, kam patří zázvor. Hodí se do polévek, ke zvěřinovým jídlům, ozvláštní mleté a dušené maso, vynikne s rybami nebo v zeleninových jídlech. Používá se i jako součást čajových směsí, protože pozitivně působí proti zánětům, trávicím potížím a jsou mu připisovány zásluhy i v prevenci rakoviny.

Kořen galanga si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

—-

Kořen galanga (100 g) si můžete koupit na e-shopu Košík.cz za cenu 54,90 Kč.

galanga (1)

Kam hlásit černé skládky či poškozené značení, se kterým se setkáte na dovolené?

Tuzemskou dovolenou Češi rádi tráví v přírodě. I proto byl vloni nejnavštěvovanější letní destinací Jihočeský kraj s rozsáhlými rybníky a šumavskými lesy. Kromě krás české krajiny však během dovolené turisté často narazí i na černou skládku, nebezpečný suchý strom nebo poničené turistické značení. S čím si lze poradit bez pomoci a kdy je naopak třeba nález hlásit?

Černé skládky drží prvenství

Zahozený obal od brambůrek při vycházce lesem nepotěší, proto by mělo být samozřejmostí ho hodit do nejbližšího koše. Pokud je, především na odlehlejších místech, koš přeplněný, je vhodné o tom informovat příslušnou obec nebo správu parku. Závažnějším problémem jsou však především nelegální skládky, které v odlehlejších místech vznikají. Mohou to být pytle s nebezpečným obsahem nebo jakýkoliv jiný odpad, který vyžaduje odbornou likvidaci – staré elektrospotřebiče, nepotřebné vybavení laboratoří, stavební suť apod. Nelegální skládky se často plní i pneumatikami – jen letos na jaře jich dobrovolníci v rámci akce Ukliďme svět, Ukliďme Česko nasbírali téměř 18 000.

„Z celkové množství 2 400 tun odpadu se nám podařilo 500 tun vytřídit – včetně pneumatik, které přitom lze bezplatně odevzdat na sběrné místo,“ říká za organizátory akce Miroslav Kubásek. Už jen za „minimální“ provinění – odpadky odhozené v lese – přitom provinilci hrozí pokuta až 15 000 Kč.

Příroda si někdy neporadí

Suché počasí a kůrovec poznamenaly značnou část českých lesů a lesníci nemohou s odstraňováním škod vždy obsáhnout všechny turistické trasy. Suché stromy v minulosti napadené kůrovcem již navíc nemusí být podle novely lesního zákona ihned odstraňovány. Vlastník lesa ale stále musí vyhledávat a těžit ty stromy, ve kterých se kůrovec právě nachází. Drobnější větve lze na výletě z cesty uklidit, u větších je ale bezpečnější se o to nepokoušet, raději problém nahlásit a přispět tak k monitoringu kůrovcové kalamity.

Do úklidu se není vhodné pouštět ani v případě, když turista na procházce narazí na uhynulé zvíře. Sraženého ptáčka u cesty není nutné hlásit, avšak větší mršina už by mohla znamenat i třeba infekční onemocnění a je lepší o ní informovat příslušné myslivecké sdružení.

Únava materiálu i vandalismus

Obzvlášť v CHKO a rezervacích se může stát, že turistu na odlehlejším místě překvapí uvolněný kámen ze skály, podemletý břeh, rozbitý můstek nebo stržená lávka přes potok. Tyto problémy může způsobit i jedna větší průtrž, proto není na místě spílat správě oblasti, ale raději nález nahlásit. A i zde platí, že je nebezpečné se pouštět do opravy mostu svépomocí nebo vracet uvolněný balvan na jeho původní místo.

Určitou odvrácenou stranou turismu je pak vandalismus. Častým cílem jsou turistická značení, odpočívadla a další zázemí. Nečitelná či zničená turistická značka dokáže zkomplikovat výlet, proto je vhodné její poškození vždy nahlásit. Nelze spoléhat na to, že „už o tom určitě někdo ví“ – lepší je upozornit dvakrát, než ani jednou.

Kam nahlásit problém?

Možností, jak a kam problém nahlásit, je několik, a odvíjí se od typu nálezu a jeho lokality. Problém v CHKO řeší správa konkrétního chráněného území, přičemž kontakty na jednotlivé národní parky a rezervace jsou k dispozici na internetu. Nálezy v katastrálním území obce včetně lesa lze nahlásit na příslušný obecní úřad. V době dovolených však nemusí být nikdo k zastižení a problém tak často „vyšumí“.

Řešením pak může být mobilní úklidová aplikace, jejichž obliba v Česku roste. Potvrzuje to i Ondřej Švrček ze Zlepšeme Česko: „Lidé ve městech a obcích mají zájem problémy kolem sebe aktivně řešit a zapojovat se do dění v obcích. Díky mobilním telefonům s fotoaparátem je velmi jednoduché vyfotit a nahlásit jakýkoliv problém, ať už jde o černou skládku, poničenou lavičku nebo spadlý strom.“ Výhodou aplikace je její celorepubliková působnost i to, že u nahlašování probíhá kontrola. Dispečer, případně operátor tedy podnět vyhodnotí a posléze ho pošle kompetentní osobě, která ho může řešit.

Přínos mobilních aplikací pro nahlašování problémů vnímá i František Brož z Asociace moderně komunikujících samospráv (AMKOS). Celou řadu podstatných problémů by občan nenahlásil, protože není zvyklý volat na technické služby, chodit na úřad nebo volat správci parku. Takto bariéra osobního kontaktu u mobilních aplikací jako Zlepšeme Česko odpadá a problémy jsou rychle řešeny. To je u závad ohrožujících život nebo majetek klíčové.”

BOX:

Kam hlásit nález?

Černá skládka – obecní úřad; obecní úřad obce s rozšířenou působností (skládka v lese), správa CHKO/NP; případně Česká inspekce životního prostředí

Zdechlina – správce honitby (dle vyhlášky MZe č. 245/2002 Sb.), případně obecní úřad či policie

Suchý/nebezpečný strom – vlastník lesa, v obci pak obecní úřad (nakládání s kůrovcovým dřevem se věnuje novela lesního zákona č. 90/2019 Sb.)

Poničené značení – obecní úřad; správa CHKO/NP

ZC_app_Screens ZC_app_ZmapujTo ZC_app_hlaseni_podnetu

Bio pomazánky plné kokosu

Wild & Coco je česká firma zaměřená na kokosové výrobky. Kokos plní několik důležitých funkcí: hydratuje, regeneruje, dodává energii a je plný zdravých tuků, elektrolytů, vitamínů, minerálů i antioxidantů. Společnost Wild & Coco se snaží o férový přístup, a proto v exotických zemích nepěstuje jen palmy, ale také podporuje lokální komunity. Díky prodeji kokosů mají farmáři, jejich zaměstnanci i děti možnost platit si základní zdravotní péči, chodit do škol a získat pocit, že si jejich práce někdo váží. Všechny výrobky Wild & Coco procházejí ošetřením vysokým tlakem a hlubokým zmražením, díky čemuž si můžete užít tu nejopravdovější chuť a vůni kokosových produktů i u nás v Česku.

Veškeré Wild & Coco produkty nesou označení bio a díky kvalitnímu zpracování si zachovávají přirozené vlastnosti kokosu. Kokos přispívá k lepší imunitě a podporuje mozkové funkce. Obsahuje vitamíny skupiny B, železo, vápník, hořčík a také vlákninu, která pozitivně ovlivňuje vstřebávání cukrů, a tím ještě více zpomaluje zvyšování cukru v krvi. To platí i pro pomazánky, které jsou z více jak poloviny složeny ze strouhaného kokosu a najdete v nich špetku soli a kokosový cukr. Nejsou ani tolik sladké jako běžné pomazánky. Kokosové bio krémy v příchutích kešu, čokoláda nebo křupavý karamel si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

Wild & Coco Bio Kokosový krém s kešu (300 g) si můžete objednat na e-shopu Košík.cz za cenu 259 Kč.

Wild & Coco Bio Kokosový krém křupavý karamel (300 g) si můžete objednat na e-shopu Košík.cz za cenu 205 Kč.

Wild & Coco Bio Kokosový krém čokoládový (300 g) si můžete objednat na e-shopu Košík.cz za cenu 205 Kč.

Wild & Coco Bio Kokosový krem kesu Wild & Coco Bio Kokosový krem cokoladovy Wild & Coco Bio Kokosový krem karamel

Košík k soudkům bezplatně půjčí výčep

E-shop s potravinami Košík.cz nabízí stejně jako v loňském roce možnost půjčit si pro domácí party a oslavy k soudku piva také výčepní zařízení. Pípu doveze kurýr spolu s celým nákupem a následně ji zdarma vyzvedne v předem určený čas. Vybírat je možné ze soudků o objemu 15, 30 nebo 50 litrů.

Výčepní zařízení je možné půjčit ke každému zakoupeném soudku piva jeho jednoduchým přidáním do košíku. Při převzetí nákupu je pouze potřeba podepsat předávací protokol a zaplatit vratnou zálohu ve výši 5000 korun. V případě nákupu jednoho soudku je možné mít výčepní zařízení tři dny zdarma, u dvou soudků pak týden. Každý následující den je zpoplatněn podle ceníku. Zpětný odvoz zařízení i soudků je zdarma a není nutné si kvůli němu objednávat další nákup. Kompletní návod k obsluze výčepního zařízení je na stránkách Košík.cz zde: https://www.kosik.cz/sudove-pivo.

Oproti loňsku pak Košík rozšířil nabídku jednotlivých soudků. Nově je tak možné koupit 15, 30 i 50litrovou variantu. Vybírat bude možné z piv Pilsner Urquell. Radegast, Kozel. Excelent nebo Gambrinus, samozřejmostí je také nealkoholický Birell.

„I letos chceme dát zákazníkům možnost objednat zcela vše, co potřebují letnímu grilování z pohodlí domova. Kromě masa, zeleniny nebo grilů tedy v nabídce nesmí chybět ani soudky a výčepy. Pro celou řadu z lidí – především v regionech – to bude ostatně nejjednodušší a nejlevnější cesta, jak si výčep na svoje rodinné a přátelské akce zajistit,“ uvádí Tomáš Jeřábek, CEO Košík.cz. „Loni se naše půjčovna setkala s velkým ohlasem, takže předpokládáme, že stovky píp po celé České republice půjčíme také letos.“

Na letní party nebo grilování ostatně Košík zamířil již s předchozí novinkou – rozvozem ledově vychlazených nápojů. Ty – včetně piv – je připraven dovézt už tři hodiny od objednání i na veřejná prostranství nebo do parků, pokud se nachází v závozové zóně. V takovém případě stačí při objednávce vložit alternativní doručovací adresu.

 

kosik_vycep_II kosik_late_night_zavozy

Zamknuto na petlici: Jak zlepšit zabezpečení domu

Jako kvalitní zabezpečení si většina z nás představí především odolný zámek, přes který se zloděj jen tak nedostane. Ochránit majetek však pomohou i další zabezpečovací prvky, na které se často zapomíná – patří mezi ně nejrůznější petlice a závory. Jak vybrat správnou?

I ten nejkvalitnější visací zámek majetek neochrání, pokud je nasazen na staré nekvalitní závoře či petlici. Právě ta totiž v kombinaci s certifikovaným visacím zámkem dokáže zabránit vypáčení, odvrtání a dalším pokusům o zdolání dveří. Správně vybraná závora nebo petlice rapidně zvýší zabezpečení. Sebelepší visací zámek na staré, poškozené nebo necertifikované závoře je k ničemu, jelikož ji může lupič jednoduše vytrhnout. Díky kvalitní petlici tak můžete dosáhnout stejné bezpečností třídy, jakou garantuje váš zámek. Navíc tato kombinace může zloděje od vloupání odradit, jak potvrzuje i Petr Neuvirt, Obchodní ředitel společnosti Tokoz: „Mluvíme o pravidlu pěti minut – zjednodušeně to znamená, že pokud se zloděj do objektu nedostane do této doby, je pravděpodobné, že pokus o vloupání vzdá. V praxi se však může jednat i o kratší dobu, a to okolo tří minut. Bezpečnostní petlici navíc běžný amatérský zloděj svým ‚vybavením‘ nepřekoná.“

Domky, vrata, garáže

Kde všude kvalitní závoru či petlici využijeme? Majitelé rodinných domů by jí měli vybavit vrata ke garáži, která často slouží jako druhý vstup do domu a jejich zabezpečení se obvykle podceňuje. Petlice najde využití i u zahradních domků a kůlen. Právě tam ukládáme sezónní vybavení, kola a zahradní nářadí a technika – tedy věci, které zloděje lákají, protože je mohou snadno a rychle zpeněžit. Závorou je vhodné opatřit také vjezdová vrata nebo bránu, zvlášť u víkendových chat, kam nejezdíme často. V zimě pak závoru využijeme při zazimování chalupy či zahrady a ochraně před nezvanými nájemníky, kteří by v ní v době naší nepříjemnosti chtěli trávit čas.

Není závora jako závora, není petlice jako petlice…

Trh nabízí nepřeberné množství závor a není snadné se v nabídce orientovat. Základem by mělo být vybírat u ověřených prodejců a od prověřených značek, které se řídí platnými normami a jejich výrobky je splňují. Vyhneme se tak nepříjemným situacím, kdy pojišťovna odmítne proplatit škodu způsobenou pokusem o vloupání z důvodu nevyhovujícího zabezpečení. „Volit bychom měli bezpečnostní závoru či petlici, která je certifikovaná alespoň v 2. třídě odolnosti a lépe tak zvládne pokusy o překonání,“ doplňuje Neuvirt. „Závora by měla odolat i náročným klimatickým podmínkám, působení deště, mrazu či naopak vyšších letních teplot. Jen tak se po návratu z dovolené nebudeme muset trápit se zrezlým či zaseklým zámkem. Pro pocit absolutní jistoty je nejlépe využít speciální zabezpečovací mechanismy typu X Safety Box, které jsou certifikované i v bezpečnostních třídách 3 a 4. V podstatě jde o speciální závory s přidanou hodnotou certifikovaných materiálů a vlastností. A to vám levný produkt z Asie rozhodně nenabídne“

Cenné věci patří za zámek

Kromě zabezpečení dveří a vrat bychom měli myslet i na situaci, kdy se zloději přece jen podaří dostat dovnitř. Není proto vhodné nechávat cenné věci, například nářadí, volně ležet v garáži. Sáhnout můžeme po řešení typu X Safety Box, kdy se uzavírací mechanismus navrtá napevno do zdi, dveří či stropu a věci se uzamknou do bedny nebo skříně. Všechny zámky včetně petlic pak můžeme sjednotit na přehledný systém hlavního/generálního klíče, díky kterému už nebudeme muset tahat těžké svazky klíčů.

Tip:

Bezpečnostní závora TOKOZ UZ PRO 220

https://eshop.tokoz.cz/TOKOZ-UZ-220-PRO-A-1-KS-K-_d2496427_11047.aspx

Bezpečnostní uzamykatelná závora certifikovaná v 2. třídě odolnosti. Odolá přeřezání, odvrtání a páčení. Kombinovatelná s ostatními produkty řady Tokoz Pro.

Tokoz X Safety Box III

http://eshop.tokoz.cz/XsafetyBOX-III-s-vlozkou-PRO-a1ks-K-_d43102906_11047.aspx

Uzamykatelný mechanismus vhodný pro certifikované zabezpečení objektů, ve sklepě, na stavbách, chalupách apod. Lze ho připevnit na různá místa, zašroubovat do dveří, upevnit na stěnu nebo přivařit na podlahu.

UZ220 dvoukridla vrata uz_pro220 xbox v pouziti 3 xbox v pouziti 2 xbox v pouziti 1 x box III PRO x box III PRO s poh

Čerstvě nasbírané lišky až na váš stůl

Vaříte rádi z hub, ale nemáte čas nebo možnost vyrazit na ně do lesa? To vůbec nevadí! Díky e-shopu s potravinami Košík.cz si můžete nechat domů přivézt houby, které jsou stejně čerstvé, jako byste si je nasbírali sami. Sáhnout můžete rovnou po těch nejchutnějších, kterými jsou bezesporu lišky. První záznamy o jejich konzumaci pocházejí z 16. století, ale světový věhlas zařídilo až rozšiřování francouzské kuchyně. V polovině 19. století švédský mykolog Elias Fries lišku označil jako „jednu z nejdůležitějších a nejlepších jedlých hub“.

Lišky jsou velmi ceněné pro svou výtečnou chuť a nezaměnitelné aroma. Chuťové látky z lišky jsou rozpustné v tucích, a proto je liška tradičně častou přísadou v houbových omáčkách nebo kyselých polévkách. Hodí se ovšem i k pečenému či dušenému vepřovému masu, k rybám, můžete z nich udělat rizoto, podávat lišky na smetaně nebo v sýrové omáčce, využít je do netradičního salátu (ať už zeleninového nebo těstovinového), upéct koláč z lišek nebo si dát velmi chutnou smaženici. Jejich výhodou je i to, že je můžete usušit nebo zmrazit pro budoucí použití. Navíc velmi dobře snáší transporty a nečerviví. Čerstvé lišky si spolu s dalším nákupem můžete objednat na e-shopu Košík.cz.

—-

Čerstvé lišky (vanička – 150 g) si můžete objednat na e-shopu Košík.cz za cenu 124,90 Kč.

lisky